作者: Alan.L

北市一對國小兄妹,受媽媽「虎式」教育影響,每日清晨5點50分就得起床,接著展開全天的上學、補習和鋼琴練習,甚至連晚餐都在車上匆忙解決。他們每天僅有6小時睡眠,且全年無休,這樣密集的學習日程引起了外界的…

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一位營養師最近在她的社群平台上分享了一個故事,提醒大家警惕追求快速減肥的代價。這位營養師指出,她有一位30歲的患者,為了減肥而嘗試了多種被宣稱可以幫助瘦身的咖啡產品。然而,結果卻讓人意想不到。 據《星…

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